Do rozczesywania szczotka, do prostowania temperatura powyżej 230 stopni, a do mycia szampon dobrany do łodygi włosa – to tylko przykłady błędów popełnianych podczas pielęgnacji włosów. Przeczytaj, które jeszcze niby niepozorne nawyki nie pozwalają Ci na posiadania pięknych włosów.

Liczba, kolor oraz grubość naszych włosów jest uwarunkowana genetycznie. Pierwsze zawiązki włosa powstają w części głowowej zarodka na samym początku życia płodowego i intensywnie rozwijają się przez cały okres ciąży. W pełni wykształcone włosy pojawiają się około 5-6 miesiąca życia płodowego i nazywane są meszkiem płodowym (lanugo). Pod koniec ciąży włos ulega przekształceniu w meszek pierwotny (vellus), z którym dziecko przychodzi na świat.

Niezmienna przez cały okres naszego życia liczba mieszków włosowych tworzy się już na etapie życia płodowego. Zmianie natomiast może ulec kolor włosów, ich struktura, grubość czy ich liczba produkowana przez pojedynczy zespół włosowy, w zależności od m.in.:

  1. etapu życia (dzieciństwo, dojrzewanie, dorosłość),
  2. uwarunkowań genetycznych,
  3. funkcjonowanie gospodarki hormonalnej,
  4. ilości składników odżywczych dostarczanych z pożywieniem,
  5. przebytych chorób, a co za tym idzie leczenie,
  6. pielęgnacji włosów.

O ile na 5 pierwszych czynników nie mamy większego wpływu, to sposób pielęgnacji skóry głowy i włosów zależy już tylko od nas. Warto więc wykorzystać ten fakt i wyeliminować wszystkie nawyki, które są dla nas niekorzystne i dzielą nas od posiadania pięknych włosów.

Chemiczne uszkodzenia włosów

Polegają na powierzchownej lub trwałej zmianie struktury włosa poprzez nieprawidłowo wykonane zabiegi fryzjerskie, tj. koloryzacja, rozjaśnianie czy trwała ondulacja. Mogą one uszkadzać włos na skutek zachodzących reakcji egzotermicznych związanych z uwalnianiem tlenu. Zbyt wysokie stężenie nadtlenku wodoru lub zbyt długi jego kontakt z włosem może trwale uszkodzić strukturę keratyny, zmniejszając sprężystość włosa, a co za tym idzie odporność na rozerwanie. W przypadku trwałej ondulacji do uszkodzenia dochodzi na skutek kontaktu włosa z kwasem tioglikolowym, który trwale rozrywa mostki siarczkowe występujące we włosie, co zmienia ich kształt. Oznacza to, że struktura włosa już nigdy nie wróci do formy sprzed zabiegu. Przez takie działanie włosy są osłabione i nadmiernie wysuszone.

Nie tylko agresywne preparaty mogą uszkodzić włos. Używanie nieodpowiednio dobranych produktów myjących również przyczynia się do nadmiernego wysuszenia włosa, a w związku z tym zwiększa jego kruchość i łamliwość. Oprócz tego zaburza funkcjonowanie skóry głowy, co przekłada się bezpośrednio na wygląd włosów.

Termiczne uszkodzenia włosa

Wywołane są zazwyczaj poprzez nieumiejętne użycie suszarki, prostownicy lub lokówki. Zbyt wysoka temperatura początkowo uszkadza osłonkę włosa, przyczyniając się do nadmiernej utraty wody, a w konsekwencji nadmiernego wysuszenia. Jeśli natomiast temperatura urządzeń termicznych przekroczy 230 stopni Celsjusza, to trwale i nieodwracalnie uszkadza włos, powodując w konsekwencji jego kruszenie.

Mechaniczne uszkodzenia włosa

Są głównie spowodowane przez przewlekłe urazy o małej, ale za to długotrwałej sile działania. Zaliczamy do nich: naciąganie, tarcie, szarpanie, tapirowanie oraz zbyt mocne upinanie. Wszystkie te czynności uszkadzają zazwyczaj powierzchowną część włosa. Przy systematycznym działaniu tych czynników dochodzi do urywania lub wyrwania włosów, powodując tym samym ich ubytek.

Dobór szamponu

Znajomość potrzeb swojej skóry głowy i odpowiedni wybór szamponu jest jednym z podstawowych kroków świadomej pielęgnacji. Preparat myjący powinien być dobierany do potrzeb skóry głowy, a te zmieniają się wraz z wiekiem. Innego preparatu myjącego będzie potrzebowało dziecko, innego nastolatek, a jeszcze innego kobieta w okresie menopauzalnym.

Do mycia skóry głowy dziecka używa się zazwyczaj preparatów o łagodnym działaniu oczyszczającym ze względu na znikomą aktywność gruczołów łojowych. W przypadku osób w okresie dojrzewania sytuacja ulega zmianie. Gruczoły łojowe zaczynają nadmiernie wytwarzać łój, dlatego pielęgnacja powinna być oparta na preparatach o działaniu przeciwzapalnym i regulującym pracę gruczołów. Z wiekiem aktywność gruczołów łojowych zmniejsza się, w związku z czym skóra głowy ma zupełnie inne potrzeby. Są nimi nawilżenie oraz przywrócenie właściwego pH, które często zaburzane jest przez wykonywanie zabiegów chemicznych. Dlatego przyjrzyjmy się uważniej swojej skórze głowy, bo to od jej stanu zależy dobór odpowiedniego preparatu myjącego, a nie jak często myślimy, od stanu łodygi włosa. Do  pielęgnacji łodygi przeznaczone są odżywki, których zadaniem jest przywrócić kwaśne pH zalkalizowane przez działanie szamponu. Oprócz tego zadaniem odżywek jest nawilżanie i zmiękczenie włosa, co tym samym ułatwia rozczesanie po umyciu.

Proces mycia

Właściwe mycie jest niezmiernie istotne, ponieważ jest najczęściej wykonywanym zabiegiem chemicznym na naszych włosach. Wszyscy obawiają się negatywnych skutków farbowania czy rozjaśniania, ale zabiegi te wykonywane są sporadycznie, co kilka tygodni. Mycie włosów wykonujemy klika razy w tygodniu albo nawet codziennie. Jeżeli robimy to w sposób nieprawidłowy lub przy użyciu źle dobranych kosmetyków, może mieć to zgubny wpływ zarówno na skórę głowy, jak i na strukturę włosa.

Farbowanie

Farbowanie włosów łagodnymi preparatami z oksydantem o odpowiednim stężeniu dobranym do struktury i kondycji włosów jest kolejnym krokiem, który może nas albo oddalić albo przybliżyć do posiadania pięknych włosów.

Zrezygnowanie z najwyższych stężeń nadtlenku wodoru podczas zabiegu rozjaśniania lub użycie preparatów ochronnych pozwalają zminimalizować uszkodzenia włosa. Nie bez znaczenia jest jednak zabezpieczanie skóry głowy przed wyżej wymienionymi zabiegami.  Zminimalizuje to ryzyko wystąpienia reakcji niepożądanych tj. świąd, podrażnienie czy pieczenie. Preparaty ochronne mają bezpośredni wpływ na stan skóry głowy jak i na strukturę włosa, dlatego nie wolno o nich zapominać.

Wysoka temperatura

Uszkodzenia termiczne najczęściej przyczyniają się do problemów z zapuszczeniem włosów. Łodyga jest na tyle wysuszona, że ulega systematycznemu kruszeniu. Używanie suszarki jest, zaraz po myciu włosów, jednym z najczęściej wykonywanych zabiegów. Nie ma w tym nic złego, jeśli suszarka posiada funkcję regulacji temperatury nawiewu. Przegrzewanie skóry głowy podrażni ją i pobudzi pracę gruczołów łojowych. Przyczyni się to do jej wysuszenia, a co za tym idzie zmniejszenia jej elastyczności i odporności. Prostowanie lub kręcenie włosów również może być bezpieczne, jeśli zrezygnujemy z najwyższych temperatur i przed zabiegiem użyjemy preparatów o działaniu termoochronnym. Chcąc uniknąć trwałego zniszczenia włosów, należy pilnować, aby temperatura na urządzeniach nie przekraczała 160 stopni Celsjusza, szczególnie przy włosach cienkich i delikatnych. Zmiany, jakie może spowodować we włosie wyższa temperatura, są nieodwracalne!

Uszkodzenia mechaniczne

Chcąc uniknąć urazów mechanicznych, musimy zwrócić uwagę na wiele aspektów. Jednym z nich jest problem nadmiernego ich wyrywania i uszkadzania po myciu. Dzieje się tak, gdy do rozczesywania używamy szczotki zamiast grzebienia z szerokimi zębami. Należy pamiętać, że szczotka służy do pielęgnacji włosów suchych i, jak sama nazwa mówi, do ich szczotkowania a nie rozczesywania.

Wszelkiego rodzaju upięcia powinny być na tyle luźne, aby nie powodowały dolegliwości bólowych ze strony skóry głowy. Jeśli jest inaczej, należy zmienić rodzaj upięcia, ponieważ można doprowadzić nie tylko do uszkodzenia struktury włosa, ale również do trwałych zmian w brodawce włosa, a w konsekwencji do nadmiernego wypadania i powstania łysienia z pociągania.

Świadomość trychologiczna

Jak widać, bardzo wiele czynników wewnątrzpochodnych jak i zewnątrzpochodnych może powodować, że jesteśmy o włos od pięknych włosów. Należy zwrócić szczególną uwagę na te czynniki, na które mamy wpływ, ponieważ świadoma pielęgnacja, a zwłaszcza profilaktyka, odgrywają tu kluczową rolę. Nie można skupiać się jedynie na zwalczaniu problemów występujących w obrębie owłosionej skóry głowy, tj. nadmierne wypadanie, nadmierne przetłuszczanie, nadmierne łuszczenie, podrażnienie skóry głowy, nadmierna suchość i łamliwość włosów czy problem z ich zapuszczeniem. Należy szukać przyczyny tych problemów i dołożyć wszelkich starań, aby im zapobiegać. Tu kluczową rolę odgrywa edukacja trychologiczna. Zwiększenie świadomości dotyczącej odpowiedniej pielęgnacji skóry głowy i włosów oraz często zmiana nawyków, mogą spowodować znaczącą poprawę wyglądu włosów.

literatura