Jak dbać o nawodnienie skóry? 4 filary nawilżenia.

Jak przywrócić skórze promienność? 4 filary nawodnienia

Czy wiesz, że badania naukowe wykazują, że ok. 20% populacji ma skórę przesuszoną?

Powodem tego mogą być m.in.: skłonności genetyczne, choroby, odwodnienie, nieprawidłowe odżywianie, klimat, środki chemiczne, kosmetyki, a nawet… zbyt długie kąpiele.

Na szczęście istnieje wiele sposobów, które pozwalają przywrócić skórze odpowiedni poziom nawilżenia.

Na co dzień

Utrzymanie właściwego nawilżenia warstwy rogowej naskórka można osiągnąć za pomocą wielu różnych metod. Przede wszystkim ważne jest stosowanie do oczyszczania skóry wyłącznie łagodnych preparatów myjących – takich, które nie ingerują w znacznym stopniu w barierę skóry. Warto też raz na miesiąc wykonywać peeling, który usunie zrogowaciały naskórek, pobudzi mikrokrążenie oraz zwiększy wchłanianie składników aktywnych zawartych w kosmetykach (nawilżających). W okresie letnim, w celu odświeżenia i ukojenia skóry, można spryskać skórę wodą termalną. Jest ona czysta i przebadana pod względem mikrobiologicznym, a do tego bogata w różnorodne minerały i mikroelementy korzystnie wpływające na skórę.

Z kolei w okresie grzewczym, kiedy skóra jest najbardziej podatna na przesuszenie, poleca się stosowanie nawilżacza powietrza. Jego działanie nie tylko świetnie wpływa na nasze zdrowie (np. na stan zatok), ale również poprawia wygląd i nawilżenie skóry.

 

Z wizytą u profesjonalisty

Bardzo ważna jest również wizyta u profesjonalisty. Osoba wykwalifikowana – kosmetyczka lub kosmetolog – oceni stan i rodzaj skóry oraz wykona odpowiedni zabieg.

W przypadku skóry odwodnionej najczęściej poleca się zastosowanie kwasu poliglutaminowego, który wykazuje szerokie spektrum działania, bądź mezoterapię, która daje możliwość wprowadzenia wybranych substancji aktywnych głęboko w skórę. Pracownik gabinetu zarekomenduje również preparaty do stosowania w domu, gdyż jednym z najczęstszych czynników, które prowadzą do przesuszenia skóry, jest nieodpowiednia jej pielęgnacja. Dotyczy to głównie osób ze skórą przetłuszczającą się, trądzikową. Chcąc zniwelować ten problem skórny, stosują one preparaty matujące, podrażniające. Nie jest to dobre rozwiązanie. Skóra nadmiernie przesuszona, broniąc się przed dalszą utratą wilgoci, wytwarza coraz więcej sebum. W ten sposób tworzy się „błędne koło” – problem świecenia się skóry wcale nie jest zniwelowany, a wręcz zwiększone jest jej przetłuszczenie. Dlatego tak ważne jest stosowanie preparatów nawilżających.

Nawilżanie od środka

Podczas wizyty w gabinecie kosmetycznym/kosmetologicznym usłyszymy także o zdrowym odżywianiu, m.in. piciu dużej ilości wody w ciągu dnia. Samo nawilżenie skóry od zewnątrz nie wystarczy! Jeśli chcemy, by nasza cera wyglądała promiennie i zdrowo, dostarczajmy jej wodę również od środka.

Instytut Medycyny (Institute of Medicine, IOM, działający w ramach amerykańskiej National Academies) ustalił orientacyjne wartości dziennego spożycia wody, obejmujące wodę ze wszystkich źródeł (napoje + jedzenie).  Zalecane dzienne spożycie wody dla mężczyzn: ok. 3,7 litra dziennie, dla kobiet: ok. 2,7 litra dziennie.

Odwodnienie organizmu można zaobserwować po pękających wargach, pragnieniu oraz:

  • suchości skóry,
  • uczuciu „ściągnięcia”, pieczenia i swędzenia,
  • pojawieniu się pierwszych zmarszczek,
  • nadwrażliwości na czynniki zewnętrzne, takie jak: detergenty, wiatr, temperatura, promieniowanie UV, drobnoustroje,
  • pojawieniu się lub wzmożeniu zmian skórnych, np. trądziku,
  • alergiach,
  • wielu innych problemach zdrowotnych, tj. astma, zaparcia, bóle głowy.

Odpowiednie nawodnienie organizmu poprawia:

  • metabolizm,
  • przepływ krwi,
  • usuwanie toksyn,
  • regulację temperatury,
  • elastyczność i nawilżenie skóry.

 

Należyta ilość wody w organizmie ma również ogromne znaczenie dla działania kosmetyków nawilżających.

Wszystkie tego typu kremy mają za zadanie odbudować płaszcz lipidowy skóry, dzięki czemu zostaje zahamowana transepidermalna (przeznaskórkowa) utrata wody. W ten sposób skóra „wiąże” dostarczoną od wewnątrz wodę, a działanie stosowanych kosmetyków jest wykorzystywane w 100%.

Domowa rutyna nawilżająca

W świecie współczesnej pielęgnacji, gdzie makijaż coraz częściej ustępuje miejsca naturalnemu blaskowi skóry, kluczem do zdrowego i promiennego wyglądu staje się odpowiednie nawilżenie. Marka YOPE odpowiada na to zapotrzebowanie wprowadzając linię WATERFULLY – nowoczesną serię kosmetyków nawilżających, która łączy skuteczność naukowo potwierdzonych składników z przyjemnością codziennego rytuału pielęgnacyjnego.

literatura