Wiele osób rozpoczynających przygodę ze sportem kupuje sobie wyłącznie odpowiedni strój czy wygodne buty. Nie można jednak zapominać o tym, że bardzo ważna jest także kondycja skóry, ponieważ jakiekolwiek urazy czy otarcia będą miały duży wpływ na wykorzystanie naszego potencjału. Dlatego też osoby, które decydują się na aktywność fizyczną, powinny także wybrać kosmetyki dedykowane dla sportowców, ponieważ posiadają one unikalny skład oraz specjalne właściwości. Pomagają chronić przed urazami i kontuzjami, ale również dobrze regenerują po ciężkim treningu.

Na jakie kosmetyki dla sportowców zwrócić uwagę?

Kosmetyki dla sportowców posiadają specjalną formułę, dzięki której można bez problemu biec cały maraton czy pływać w basenie bez obaw o jakiekolwiek problemy skórne, sprawiające dyskomfort czy obniżające zdolność do kolejnego treningu. Oczywiście dla każdego sportowca bardzo ważne jest to, aby być w jak najlepszej formie, ale nie można nigdy zapominać również o to, aby prawidłowo zadbać o swoją skórę.

Trzeba więc zwrócić uwagę na wszystkie czynniki zewnętrzne, na które będziemy narażeni podczas biegania, pływania, ćwiczeń na siłowni czy jakiegokolwiek innego treningu. Podczas intensywnej aktywności fizycznej mamy zwiększoną produkcję potu, ale nawet same promienie słoneczne mogą wysuszać skórę, dlatego bardzo ważna jest jej świadoma pielęgnacja.

Kosmetyki dla sportowców z filtrami UV

Każdy sportowiec, który decyduje się na trening na dworze, powinien pamiętać o kremach z odpowiednim filtrem UV. Pozwoli to uniknąć niepotrzebnych poparzeń słonecznych. Wystawienie skóry na bardzo silne promienie słoneczne bez odpowiedniej ochrony będzie powodować jej znacznie szybsze starzenie się.

Należy pamiętać, że w trakcie zimy także jesteśmy narażeni na działanie promieni słonecznych i powinniśmy również stosować kosmetyki z filtrem UV. Najlepiej jest zakupić produkty wodoodporne, które przez cały czas treningu pozostaną na skórze i nie spłyną wraz z potem.

Rozgrzewające kosmetyki dla sportowców

Każdy doświadczony sportowiec korzysta z rozgrzewających kosmetyków, które mają duży wpływ na to, aby uniknąć przykrych kontuzji czy urazów. Dobrze rozgrzane mięśnie pozwolą wykonać pełny trening, a nawet wspomogą podczas bardzo ważnych zawodów.

Rozgrzewające kosmetyki dla osób aktywnych fizycznie poprawiają ukrwienie, dzięki czemu przez dłuższy czas człowiek zachowuje ciepło. Preparat te przyspieszają rozgrzewanie się mięśni, ponieważ zawierają w składzie olejki eteryczne, które mają wpływ na zwiększoną elastyczność mięśni i pozwalają szybciej osiągnąć ich odpowiednią temperaturę.

Nie można jednak nigdy zastępować rozgrzewki kremami rozgrzewającymi. Dużo cennych informacji na ten temat można znaleźć na stronie Fit2Fit. Dobrze wykonana rozgrzewka pozwoli osiągnąć lepszą wydajność organizmu, ale co najważniejsze uchroni nas przed urazem czy poważną kontuzją.

Preparaty dla sportowców na różnego rodzaju otarcia

Większość sportowców każdego dnia ma do czynienia z różnego rodzaju otarciami. Warto więc do ochrony przed wpływem czynników zewnętrznych wykorzystywać specjalne preparaty na otarcia. Nakładając środek na skórę uzyskujemy dodatkową warstwę ochronną. Tego rodzaju kosmetyki polecane są dla osób, które dużo jeżdżą na rowerze albo biegają.

Kosmetyki na otarcia dla sportowców polecane są również podczas uprawiania kolarstwa, jazdy na saneczkach czy jeździectwa. Bardzo ważna jest wtedy pielęgnacja pośladków, które narażone są na odparzenia i otarcia. Warto wtedy stosować środki bogate w rumianek i olejki roślinne, które działają łagodząco.

literatura