Z łąk kwietnych i pól w bogactwo nieprzebranych weź u schyłku lata nazbieraj ziela skrzypu. Poznasz je po skrzypieniu pod stopami bosymi. Narwij ziela gdy pędy jego zdrowe, w pełni zielone, łodyga pusta a barwa skłania się ku rumieniości. To jest ziele zimnej mocy, dobre jest na skórę, włosy i paznokcie, a też wielką korzyść odniesiesz przy nadmiernym rumieniu.