Cellulit to problem, który dotyka wielu kobiet, niezależnie od wieku czy sylwetki. Nierówności i grudki na skórze, przypominające skórkę pomarańczową, mogą być źródłem kompleksów i dyskomfortu. Na szczęście istnieją skuteczne sposoby na walkę z cellulitem – jednym z najlepszych są masaże. W tym artykule dowiesz się, jak powstaje cellulit i jakie zabiegi mogą pomóc w jego redukcji.

Skąd bierze się cellulit?

Cellulit powstaje w wyniku nagromadzenia tłuszczu, wody i toksyn w tkance podskórnej. Najczęściej występuje na udach, pośladkach, brzuchu oraz ramionach. Jego przyczyny to m.in.:

  • Nieprawidłowe krążenie krwi i limfy – spowolniona wymiana substancji w komórkach prowadzi do odkładania się toksyn.
  • Siedzący tryb życia – brak aktywności fizycznej osłabia napięcie skóry i sprzyja powstawaniu cellulitu.
  • Nieodpowiednia dieta – nadmiar cukru, tłuszczów trans i soli przyczynia się do zatrzymywania wody w organizmie.
  • Hormony – estrogeny wpływają na rozkład tkanki tłuszczowej, dlatego cellulit częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn.

Nie bez znaczenia są również czynniki genetyczne i środowiskowe. Palenie papierosów, stres, nadmierna masa ciała oraz predyspozycje dziedziczne potęgują występowanie cellulitu. Niektóre osoby są bardziej podatne na jego powstawanie ze względu na uwarunkowania genetyczne dotyczące przepuszczalności naczyń krwionośnych i metabolizmu.